其大無外 其小無內(nèi)說說我眼中的太極
生活里,總是會有很多人很多事,如光一般讓我們遇見而生輝,似怦然心動的初見,又仿佛久違后的重逢,在不期而遇的美好里靠近和同行。
學習太極已有一段時間了,它早已經(jīng)不由分說地住在了我的心里。也許,最初的習拳只是為著獲得意外的身體經(jīng)驗,以實現(xiàn)肢體機能的自我療愈。太極講究以氣運身,練習時注重手腳的配合和協(xié)調(diào),并通過“以心形意,以意導氣”,最終形成身心互動的良性循環(huán)。
一旦獲得美妙的體悟過后,我對太極又多了一份深情的關(guān)注。其勁力的內(nèi)斂,拳勢的隱忍,都像極了中和堅韌的傳統(tǒng)文化和國民精神,映射著一顆高貴而有趣意的靈魂?!盎贌掍摓槔@指柔”,皇皇太極硬是將一曲關(guān)中秦腔唱成了溫軟南音,沉著而有力,謙遜而無卑微,這是中國文化的有力注腳,亦是太極最為攝人心魄之處。
故而,我一直都以為,太極的世界很小,它著眼于自身的體驗和觀照,似乎不需要刻意的舞臺和觀眾,不需要熱鬧的周遭和群體的關(guān)注,它是僅屬于自己一個人的天地。擇一方無人之境,點一曲恬淡之音,靜靜獨處,輕輕對話,在無人入侵的世界里肢體舒展,身心相隨,聽一聽氣息在體內(nèi)歡快流動的聲音,便擁有了日常里最輕松自在的歡愉。對于初遇太極的我而言,它是如天山雪蓮一般的存在,獨享蒼穹和遠山的青睞,銀裝素裹,暗香玉立。
但是在今年江陰太極協(xié)會成立十周年的演武大會現(xiàn)場,我卻深切感受到太極的渾然與有容。陳式的剛正不阿,楊式的行云流水,孫式的含蓄隱忍,都一一在舉步伸手、俯仰向背間進退自如,陰陽兩合。它可以隨著喜慶祥和的民樂群歡,也可以在清音雅樂里獨舞;它可以是方寸間的盤架行拳,也可以是百人團中的集體盡歡;它可以是一個人的指點江山,也可以在刀扇劍棍里揮斥方遒;它可以是心靈的獨唱,也可以是萬眾的合奏;它可以輕盈如羽,蠅蟲不能落,也可以堅實如磐,非外力不能轉(zhuǎn)。眼前的太極,仿佛就是現(xiàn)場高松岳老人那首抑揚回腸的瑣吶曲 《百鳥朝鳳》 一般,八音齊鳴,包容吐納,響徹在浩無際涯的蒼梧之巔!
故而習太極之心,重在守真抱樸,競?cè)萦卸?。不管是競賽套路還是傳統(tǒng)拳架,形式的優(yōu)劣并不重要,可貴的是對太極和生命的珍視與敬畏。少林武當,南拳北腿,都是時代里奪目的光華。莊子云:技近乎道,庶幾不惑。技在先,道在后;技為風,道為骨。惟有活水之源,方得清渠如許,這是與赤子情懷的友好相處,亦是與太極大道坦然直面的最佳方式。不由想起了 《唐頓莊園》 里的那些主人們,她們堅守著高貴的血統(tǒng)和精神信仰,卻最終在戰(zhàn)事和時局紛亂中回歸民間,回歸底層,在塵世微事里依然散發(fā)著迷人的貴族光芒!
可是現(xiàn)實里卻也不乏眾多假裝生活的人群,他們假裝相愛,假裝閱讀,假裝學拳,假裝努力……生活于他們而言,仿佛是掩于幕后的一折戲,生旦凈末,唱念做打,權(quán)且都是荒蕪世界里的一點自嘲和自救。或宣稱佛系,或自扮文青,自然,也不乏以太極門派功夫高低而自得自居。“看取蓮花凈,應知不染心”。只有真正成為一個純凈的人,一個真正去踐行的人,才能最終獲得生活的智慧和內(nèi)心的平和,自然也就可以跳出形式和外物的是非漩渦,無形有界,恪守初心。如此看來,陽明先生在竹林幽篁中自絕七日尚不能參省妙如,卻在充滿瘴癘之氣的龍城僻地醍醐灌頂幡然悟道,也就不足為怪了!
所以,學習太極于我們最大的獲得,是能在身心合一的最細微處體察自身的渺小,領(lǐng)略生命群體的壯闊和綿長。其小無內(nèi),其大無外。守住心靈的絕佳位置,臨水窮之處,觀無涯之景,在太極曲中求直動靜自如的妙境里,化育每一個卑微而謙遜的生命,得以中正安舒的生長!
“文質(zhì)彬彬,方為君子”。中國是一個君子的國度,太極形神相融、身心互動的熠耀光輝,帶著身心齊一、曲達圓妙的君子風范,巍然佇立,生生不息!