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我院舉辦第七屆大學(xué)生心理健康周活動

本報訊(學(xué)生記者母海燕)為了提高大學(xué)生的心理健康水平,增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識,我院心理健康教育中心于5月21-25日舉辦了主題為“珍惜生命,快樂成長”的大學(xué)生心理健康周活動。在全院范圍內(nèi)作了廣泛的心理健康教育宣傳,舉辦了心理電影展播、現(xiàn)場心理咨詢、“大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)防與干預(yù)”培訓(xùn)、心理講座、主題演講、心理健康知識競賽等豐富多彩的活動,使廣大學(xué)生在一定程度上受到心理健康的普及教育,了解心理健康,走進(jìn)心理健康,自覺維護(hù)心理健康。
  在本次大學(xué)生心理健康周活動中,5月23日在匯東校區(qū)和營盤校區(qū)舉行的現(xiàn)場心理咨詢活動最為引人注目。本次現(xiàn)場咨詢活動由院心理咨詢教師及自貢市第五人民醫(yī)院醫(yī)生圍繞學(xué)習(xí)、人際交往、情感、職業(yè)規(guī)劃、睡眠障礙、神經(jīng)癥等同學(xué)們成長經(jīng)歷中經(jīng)常遇到的困擾進(jìn)行指導(dǎo)。在咨詢現(xiàn)場,廣大同學(xué)積極主動地向咨詢師進(jìn)行咨詢,根據(jù)自己最近一周的感受填寫了“抑郁自評易表”,對自己的情緒有了正確的認(rèn)識,并根據(jù)咨詢師的意見作適當(dāng)調(diào)整。他們都是誠心地帶著問題來,得到指導(dǎo)后滿意地離開,他們的臉上滿是自信與憧憬。對于需要個別輔導(dǎo)的同學(xué),咨詢師們?yōu)樗麄冏髁藛为氉稍?,以一個傾聽者的身份為同學(xué)解除煩惱。
  據(jù)院心理健康教育中心副主任、學(xué)生處副處長侯懿介紹,近幾年,學(xué)生中關(guān)注自身心理健康問題的人增多了,同學(xué)們能正確地面對自身遇到的困難。但還應(yīng)端正尋求心理幫助的態(tài)度,正確看待心理咨詢師以及心理咨詢。她說,在心理咨詢中,老師在咨詢自愿、保密、價值中立、守法的前提下,以一個傾聽者的身份給同學(xué)提供一些建議,幫助大家解決成長過程中的一些煩惱。這種心理輔導(dǎo)是必要的,希望大家能正確看待這一點,積極尋求幫助。學(xué)院在匯東校區(qū)教學(xué)樓229室、營盤校區(qū)行政樓110,鄧關(guān)校區(qū)行政樓四樓都設(shè)有咨詢室,學(xué)院的心理輔導(dǎo)老師將熱誠為大家服務(wù)。
  在5月21日至27日活動期間,各系也相應(yīng)開展了心理健康教育宣傳和豐富多彩的活動,使廣大學(xué)生都能受到心理健康的普及教育,在校園里營造出了欣賞自己、關(guān)愛他人、尊重生命的心理健康氛圍。